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度假中的張誠塗了防曬油，在泳池邊的太陽傘底下躺着，身邊是兩個同樣塗了防曬油的天體小妞，拿着一顆顆葡萄剝了皮後正在喂張誠喫，然後看着八個美人魚一樣的天體東歐美女在泳池裏游泳嬉戲--這樣的日子，就像電影裏面的終極大反派過的一樣瀟灑。
游泳，是人類最好保持身材的辦法，能讓人體體型更好，而不是像在訓練房中鍛煉出的一塊塊誇張的肌肉。
當然張誠是不需要游泳的，需要游泳的是張誠身邊的女人們。都說東歐妹子保質期短，其實保養的當，也可以逆生長的。
重點是怎麼做，如果是生了孩子後，在哺乳期大喫大喝，的確容易長成水桶腰，別說東歐妹子，世界上妹子都這樣。
但如果是合理地飲食和運動結合起來。再加上保養得當，逆生長也是沒問題的。
瓜果蔬菜自不必說，這樣的綠色食品賣的比肉還貴了。肉和蛋白質是一定要攝入的，不過最好是魚肉，魚肉脂肪低所以喫魚肉最健康。不然也是頂級的牛肉。
那些喝啤酒做按摩的和牛肉就是給張誠這樣的富人喫的。
都說美國牛肉便宜的，其實是分級制度，一般人都是超市買的蘇丹紅牛肉--美國允許牧場主喂瘦肉精，價格一磅一兩刀。其實高級牛肉，尤其是最好喫的幾個部分的肉還是蠻貴的，一磅上千刀工薪階層根本消費不起。當然高級牛肉的檢疫也是非常嚴格的，根本不必擔心有蘇丹紅或者重金屬超標等。
像是張誠家養在牧場的牛羣，只是依靠散養餵食天然牧草，自然遷徙養出來的牛肉只是第二級的，比和牛肉的確差了一個檔次。別看一個檔次，價格上也就差得太多，和牛肉賣一磅上千刀的部分，差一檔只能賣200刀。
