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周圍的笑聲還沒停下來，柳如風皺着眉頭看着高俊，嗤笑一聲，拍了拍他圓咕隆咚的肚子說道：“以後多減減肥吧，這怎麼行？既然你做不了俯臥撐，就要加強跑步的練習。這樣吧，你每天比他們多跑五公里，這是我給你的任務。”
高俊傻乎乎的看着柳如風，半天沒說出話來，紅着臉站到了一旁。柳如風此時都有點後悔收他了，這麼不爭氣，以後還有什麼事能指望的上他？
他們三個考驗結束，就開始了那羣正式入職的保安。保安們這個時候已經沒有藉口了，無奈的屈身下伏，開始一個個的做着俯臥撐。
有幾個堅持到十幾個就筋疲力盡了，有的一口氣做了一百多個，餘下的歇了一會兒才完成。柳如風默默記下了他們各自的成績，準備到時候分別對待。
其實剛纔表面上是訓練，實際上就是篩選精英。經過仔細的甄選，柳如風最後留下十個人，其餘的願意繼續學下去的把他們劃分到另一組，慢慢的練習；不願意的直接去做其他的安保工作。
時間緊任務重，柳如風也沒時間一點點的培養他們，只能挑選一些素質還不錯的加強訓練。
每天柳如風親自帶隊繞着S城跑十公里，同時每天做三百個俯臥撐。
開始的時候，他們幾乎累的筋疲力盡，基本都堅持不下來十公里的長跑。柳如風的態度是十分的強硬，“無論是誰，走也要走下來。”
通過柳如風不斷的激勵和嚴格的要求，半個多月的強訓之後保安們逐漸適應了，十公里的拉練和三百個俯臥撐已經不是那麼喫力了，甚至有幾個人還很輕鬆。
柳如風很滿意，決定開始教他們格鬥技法。
