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先從白世明開始。柳如風讓他直接對自己進攻，使出全力。白世明知道自己的水平和柳如風還差很多，即便用出全力也不會傷到柳如風分毫，所以活動了下筋骨，便朝着柳如風攻了過去。
現在的白世明已經不是初來李家那次，和黃三那羣人對決時的那個白世明瞭。經過近幾個月的刻苦訓練，再加上有柳如風這個高手親自指導，他的功夫已經比以前高了一大截，假若黃三那幾個人再來的話，白世明現在估計能打倒那幾個人的雙倍人數。
柳如風只是閃躲，偶爾用幾個虛招，沒有實質的反擊。過程之中暗暗稱讚，“看來他真的是用功了，比起以前可是強了很多，好好的培養，還真能成爲自己的得力干將。”
看的差不多了，柳如風示意白世明停下。然後對他說：“你的外家拳練的已經不錯了，如果還想上升一個臺階的話，必須加強內勁的練習。明天我教你一套呼吸的方法，長期堅持下去，保你有意外驚喜。今天先教你步法。”
白世明心中高興，很認真的看着。
只聽柳如風鄭重的說道：“要想了解這套步法，就要先學會九宮。你知道九宮嗎？”
“九宮？”白世明搖搖頭，就連徐老三幾個人也很差異的瞪着眼，不知道柳如風說什麼。
柳如風突然發現自己高估他們了，這麼複雜的步法，光是學九宮就很難，更談不上什麼實際運用了。
“記住，天地分陰陽，陰陽分四象、五行。五行分別是金、木、水、火、土。五行之後就是八卦，乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。而相應的也就有了九宮。你知道河圖洛書嗎？”柳如風說了一通又抬眼問道。
