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“沒事兒，沒有付出哪來的收穫呢，咱們把時間安排一下，你看什麼時候練功最好？”蒲陽問道。
“一日之計在於晨嘛，練功肯定是早晨最好，在練拳之前還要打坐，這樣吧，以後每天早晨四點鐘起牀，打坐兩個小時到六點，然後喫早餐半個小時，再練拳三個小時到九點半結束，我陪你一起。”於冰說道。
“四點起牀，你能受得了嗎？”蒲陽問道。
“我要是不四點起牀我才受不了呢，我從三歲多的時候就一直是這樣的，只不過你不知道而已，要不然我會這麼厲害。”於冰自誇着說道。
“那我再報個十點到十二點的健身班，去跑跑步、練練器械什麼的。”蒲陽想道。
“可以，不過你最好給自己找一個健身教練，讓人家根據你的身體情況制定健身計劃，這樣比較有效果，你自己瞎練的話太耽誤工夫了，反正咱們天陽的老大，也不缺這點錢。”於冰說道。
“中午回來休息一下，下午我再報一個跆拳道班，全方位的打磨自己，豁出去了。”蒲陽咂嘴道。
“你這是想等開學之後給大家一個驚喜，好讓人士別三日刮目相待啊，也不能太拼命了，適度最好，否則容易適得其反，你也別把自己練成那些看上去就可嚇人的肌肉男了，那是外國人的玩意兒，咱們中國的武學宗師，哪有什麼肌肉男，身體都是很緊緻，很精細的，出水才見兩腿泥呢，平常根本看不出來，所以，你的目標可不是把自己給練胖了，反而應該是練瘦了纔對，明天記得四點起牀啊……”於冰說話的聲音越來越小，竟然靠在蒲陽懷裏睡着了，臉上還帶着甜甜的笑容呢。
蒲陽感覺的懷裏的於冰睡着了，也是無奈地笑了笑，小心翼翼的起身，將於冰抱起來放到牀上，替她蓋好了被子。
