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接下來，連青蕤在提純食材方面熟練度越來越高，提純食材所耗費的時間也就越越短。
隨着提純食材的速度加快，連青蕤給孔宇帥、薛朗、雷金寶提供的提純食材也多了一些，每週會給他們至少提供2.5~3天份額的食材。
大白虎的待遇也提高了，她之前本來一天是給大白虎投餵三餐，現在只要大白虎在家沒出去狩獵，她還會另外加一次下午茶、一次夜宵，分量不算大，但都力求食材等級高，食物美味可口。
這是連青蕤在研究對比之後，發現對重狂化獸族來說，還是食療的療效最大。
藥療涉及很多專業深奧的知識，連青蕤不太瞭解，要是胡亂搭配還會有副作用，短期內想靠自學成才精通各種藥劑配置也不現實。
連青蕤所能做的，就是偶爾在食材里加一些可以舒緩精神狂躁的通用藥材，做成藥膳，每天一兩道，這樣能稍稍加強食療的效果，副作用也不大。
而音療方面，這個療效小見效慢，也需要大量時間練習提升熟練度，才能達到精神力絲和樂器聲完美結合，發揮出最佳的治療效果。
連青蕤每天固定練習音療4h，2h彈鋼琴，2h彈古箏。
連青蕤喜歡用星博記錄生活，偶爾會把打理蔬果花草藥材、製作美食的小視頻通過剪輯後上傳到星博，此外，每天在練習音療時會固定開直播。
她反正都是要練的，開直播能讓她更加高度集中精神，對zk星系的聽衆也多少有些助益。
