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陳銳深深的吸了口氣，努力保持住身體的平衡，過了一會，忽然他覺得身體裏好像有一股清涼的氣流湧了出來，肌肉的麻痹感消失了不少，一旁的雷超詫異的看了他一眼，剛纔明明腿都發抖了，這會怎麼突然又站穩了。
陳銳一直堅持了有兩個小時，忽然有人說道：“小師叔，你這是在做什麼啊？”聲音傳入了陳銳的耳中，他剛想開口說話，就感覺一股氣好像迅速消失了，身體一軟，撲通一下摔在了地上，“小師叔。”張強驚叫了一聲就跑了過來。
原來張強剛睡了一覺，從宿舍出來就看到陳銳擺着一個奇怪的姿勢站在那裏，就問了一句，結果陳銳開口想要說話，把那股氣給泄了，所以纔會摔倒。
張強把陳銳扶了起來，“小師叔，你沒事吧,你這是弄個啥呢？”雷超把陳銳扶到躺椅上坐下，給他按摩了一會，問道：“現在好點了沒？”
陳銳緩過了這股勁，“哎呦，累死我了，沒想到站個樁這麼累啊。”雷超拍了拍手，“站起來，活動一下，不要躺着。”陳銳慢慢的站了起來，張強扶着他在院子裏溜達了一會，陳銳感覺好了許多，就掙開張強的手，“強子，你去忙吧，我沒事。”
“真的沒事？”張強把手鬆開，卻沒有走，還跟在他身後，“小師叔，你剛纔那是做什麼呢？”
陳銳慢慢的溜達着，還不時甩甩胳膊，踢踢腿，“剛纔雷哥教我練功呢，那個是站樁，雷哥說站的越久越好。”
張強眼睛一亮，回身叫道：“雷哥，我能不能練啊。”
雷超這時候又躺到了躺椅上，懶洋洋的說道：“當然可以，只要你不怕苦不怕累就行。”
張強丟下陳銳一溜煙跑到雷超跟前，問道：“雷哥，怎麼練，能練到啥程度啊，是不是像電視裏那樣，開磚碎石，飛檐走壁。”
