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“叫你們踢木樁，是爲了訓練你們的力量。格鬥最重要的是要下盤穩，只有雙腿擁有強大的力量，在敵人打到你的時候，纔不會被一拳打倒在地！所以你們記住了，任何時候都一定要穩穩的站着，面對再強大的敵人，站着就可能有機會，倒下只會被敵人痛打落水狗。”羅本的聲音傳進每一個人的耳朵裏，這樣的話確實很有道理。
特別是對於秦哲文來說，羅本的這些話自己的師傅不止一次的跟自己說過，所以他個人來說也是腿上的功夫比較強。
畢竟近身格鬥下，腿永遠要比拳頭先擊中敵人……。“記住，你們踢的時候不要用一條腿的力量去踢，而是要用全身的力量，我示範一次給你們看。”說着羅本走到了一跟空着的木樁面前，所有E組的成員都將視線看向了他，秦哲文也不例外，因爲即使是他現在也只是能把木樁踢的晃動，離踢斷明顯還有一段很長的距離，所以死死的盯住羅本，要將他的一舉一動都看的清清楚楚。
羅本用手拍了拍木樁，然後往後腿了一步，身子微微的弓起，然後右腿猶如閃電一般瞬間踢向了木樁的中間。‘咔嚓’一聲，羅本下腳的地方木樁徒然的裂開，帶着巨大的聲音上半截木樁直直的飛到了幾米遠的地方翻滾了幾下才停了下來。
羅本的這一腳幾乎是一氣呵成，看的所有E組成員都同時叫起好來……。“都看到了，出腿的時候要借用腰部的力量，這樣的配合下相信用不了多久你們也能做到。”羅本拍了拍褲子淡淡的說到，那模樣像極了宗師級別的人物。
看完羅本的示範，秦哲文低頭沉思了一會，剛纔羅本的每一個動作都清晰的落入了他的眼中，羅本出腿的時候明顯的看的到腰部在晃動，這是他自己明顯沒有發掘的地方。
有了這個示範所有人心中就像有了一干尺一般，不在盲目的亂踢一氣，當秦哲文開始蓄力的時候，其他的人也按照各自的理解開始重新動了起來。
秦哲文左腳微微的用力，讓自己的正只腳都沒入了積雪裏面，整個身體也動了起來，而不在是之前的單純的一條腿在動。
‘呼’的一聲，右腳踢了出去，速度上幾乎不下於羅本……，當這一腳重重的踢在木樁上的時候，木樁仍然如之前一樣晃動着，只是晃動的頻率比剛纔要大了不少。
