第34章 唐三的第一魂技，和蓝银草诡异的变化 (第1/8页)
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第34章 唐三的第一魂技，和蓝银草诡异的变化
相较起三个月前的刚开始，
在体质得到了一定程度的初步开发后，南宫凌云现在的锻炼项目，不仅花样变的更加繁多，而且每一项任务还越来越重。
仅仅力量这一个系列，就按照人体的七大主要肌肉群，分成了七个不同的动作组。
胸肌、背肌、腿肌、腹肌、臂肌、肩肌以及颈肌群，均被设计出多个专属的锻炼动作，和专属用于辅助锻炼的器械。
包括手指、脚掌这些非核心肌肉，一样也未放过。
而除了力量之外，他还要进行平衡性训练，耐力训练，实战训练，技战术动作训练，兵器使用技巧训练等等。
天使彦可以无比精准的，将他每一条肌肉的最后一分力气都刚好完全榨干，却又不伤及身体和潜力丝毫。
作为老师来说，已经无法更称职了，简直称职的像个魔鬼。
小舞并非本体武魂，也没有生命属性和肉身无敌的特性，固然不需要像南宫凌云这么过分追求极限。
