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服用過醒龍丹，不過半旬光景，海牙便逼退靈濁蜈蚣之毒。不僅渾身已無大礙，老人家的神色也紅潤飽滿了起來。
對於沐白成功煉製出如此強大的丹藥，海牙和海昂等人真是樂得合不攏嘴，看起來都年輕了許多。
看到族公逼退靈濁蜈蚣之毒，身體康復，沐白心喜，才又想起了「丹草集」。這可是族公用性命換來之物，怎能辜負了族公的期待。
不像之前那般匆亂翻看，沐白鄭重翻開第一頁，映入眼簾的便是對煉丹一途的簡短介紹。雖然只是尋常概述，也強過器靈老祖道聽途說。
玄牝、藥物、火候、鼎爐爲丹道修煉的四個關鍵。
玄牝爲天地之根，行神不死之門，孳生萬物的本源，比喻道。大道虛無縹緲，歸於煉丹，則指草木金石相生相剋的規律。
藥物，世界萬物皆可爲藥。真陰與真陽、真鉛與真汞、離與坎、龍與虎、神烏與玉兔、金公與木母等等，萬物總總，哪有不能入藥之物。
火候，是煉製丹藥時採取火候和丹藥脫胎神化的溫養火候，最爲考驗煉丹者神識。
鼎爐無非是煉丹的器具，安爐立鼎是丹道工程的第一步。據「丹草集」著者推測，也有大能者以太虛爲鼎爐，甚至是以人體爲鼎爐，所圖甚遠，世所罕見，只爲傳言，不爲尋常之所謀。
繼續翻看，前半部是煉丹基礎知識，介紹藥草金石、火候掌控等等。隨後便是「丹草集」的主要部分，那就是千丹方。
