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一個周天循環，就是從吸收天地靈氣，到煉化，再到強化身體細胞，讓肉身變得更加的強大。週而復始，一遍又一遍……。
杜晨修煉的過程非常的順利，杜晨現在的身體強度已經達到了煉體境大圓滿的地步，再往上一步就是先天之境，可以修煉出真氣了。能不能修煉出真氣不要緊，最要緊的是煉體大圓滿。雖然奔雷拳是低級得不能再低級的煉體功法，可是鍛煉出來的肉身卻是實實在在的。
所以前期非常的順利，杜晨的九轉金剛訣的境界也在蹭蹭的往上升，不過一個晚上的時間，杜晨就已經將九轉金剛訣第一轉修煉到了小成之境，也就是煉體大圓滿。
連三靈先生也不得不驚異於杜晨修煉九轉金剛訣的速度，雖然他的肉身已經達到了煉體大圓滿之境。可是用奔雷拳修煉出來的煉體大圓滿跟九轉金剛訣修煉出來的煉體大圓滿完全是兩個層次，奔雷拳只是最簡單的用內勁強化身體組織細胞。可是九轉金剛訣在強化的同時，也會同時用最完美的形態將細胞組織重新排列，以達到最優化，將身體的力量發揮到極致。
所以雖然現在杜晨的境界依舊是煉體大圓滿，可是他的單純的力量增加卻是之前的幾倍不止。這就是好的修煉功法和垃圾修煉功法的不同。這就好像堆積木一般，一個只知道使勁的往上堆，根本不管是不是堆得合理，有沒有歪斜掉。這樣堆的結果或許堆個一兩米沒有問題，而是當堆到十米，二十米的時候，會就轟然倒塌。
而另一個卻是非常的細心，將每一堆積木的作用都發揮到極致，讓每一塊積木之間都達到細密無縫，沒有任何痕跡。同時，也可以讓上面的積木堆得更加的穩固，從而達到越堆越高的目的。這樣堆起來的積木就算是堆到百米，千米，也不會出現任何問題，依舊異常穩固。
打開房門，鄧寧伸着懶腰從自己的房間裏出來，看到杜晨，意外的道：“你什麼時候回來的？”
杜晨愕然道：“我昨晚一直在家裏啊！”
鄧寧不信的道：“可是我敲了你半天門怎麼沒人應，你到底在幹什麼？你不會是帶着女人回來亂搞吧？”說完，還不信的衝到杜晨的房裏，到處查看起來。
