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本來他以爲在平地上騎行訓練就可以了，但師傅說，要想獲得更好的效果，應該去崎嶇不堪的山路。
這樣看來，只有到十幾公里外的盤山路去了。
在公路上，王東猶如腳上生風似的，以飛快的速度踩着腳踏板，兩個車輪儼然成了飛馳的風火輪。
呼——由於速度非常的快，帶起的風把衣服吹得緊緊的貼在身上。
路上的自行車、摩托車，甚至一些中等速度的汽車，都被他逐漸超越，遠遠甩在身後。
對此，王東只是微微一笑，師傅告訴他，騎得越快，越有利於形成對雙腿的微觀控制。
一般人不論是走路，還是做別的動作，對於雙腿的控制，只是能夠控制到骨骼層次。
而經過針對性的訓練，可以微調大腿、小腿上的肌肉，使之更有效率，甚至腳筋的拉伸都更加精準。
加強對雙腿的細微控制，是練成閃步的關鍵環節，因此王東不敢大意，目不轉睛的的盯着前方，腳下卻是毫不停歇。
