晨練好友． (第4/9頁)
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伍德先是教了她幾個熱身運動，第一次，或者是長時間沒有運動的人，需要先讓身體‘動’起來，後續的運動中才能不會受傷。
希爾薇做着拉伸動作，呼吸隨着伍德的教導而吐吸。
在確定身體活動開之後，伍德又開始帶着她在球場上慢跑。
兩人齊肩並排着，伍德遷就着她的速度。
運動鞋踩在鬆軟的草地上，時不時會觸碰到的肩膀，哈出的白色氣霧，還有從額邊流下的汗水。水
運動發泄之後，確實感覺心情變得好些了。
感覺到腿腳變得痠軟，希爾薇從慢跑逐漸停了下來，最後變成了慢走。
“累了嗎？”？
伍德的速度也停了下來，他調整着呼吸問希爾薇。
