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等羅剛離開之後,楊林的目光也是眯了起來,嘴中喃喃自語道:“許強啊許強,希望你不要玩火,否則的話,我不介意宰了你。”
穩定下會員們的情緒之後,楊林便是開始真正手把手的教他們練習動作的技巧,那些會員們也學得非常的認真,畢竟楊林的肌肉擺在那裏,有這麼牛逼的教練來教他們,他們爲什麼不好好的學習呢?
好不容易給會員們上完了兩節課,時間已經到了上午十一點,楊林正打算找個地兒休息一下呢,卻見早上那個胖妞兒大步走了過來,雙眼放光的拉着楊林,激動的道:“楊經理,現在可以教我減肥的方法了嗎?”
“這……”楊林累得夠嗆,不過既然已經答應了胖妞兒,自然不能反悔,於是他點了點頭,道:“好的,不過我也事先給你說了,我只會教你一個星期,一個星期之後,如果你還想學的話,我就要收費了。”
“沒有問題,你先把這個星期教完了再說嘛!”胖妞兒豪爽的道。
“那好吧!”楊林在心中嘆了口氣,早知道這活兒這麼辛苦,剛纔勸導會員的時候就應該多用點技巧了。
不過現在後悔也晚了,他唯有咬牙堅持下去了,反正也就一個星期而已,咬咬牙就過去了。
楊林教給胖妞兒的減肥方法,是他以前在印度的時候,跟一個瑜伽高手學到的一套減肥瑜伽功,別看它是瑜伽,但是減肥的效果非常強大的。
胖妞兒只是跟着學了半個小時,她便是滿頭大汗,感覺全身的脂肪都在燃燒了。而且,最爲關鍵的時候,雖然她已經出了一身大汗,但是她居然沒有多少疲勞的感覺。
這要是換成跑步的話,恐怕她早就累趴了。