第66章 練丹不用尋冬至，身中自有一陽生 (第3/6頁)
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看到長凡抗拒的樣子，月寶也只能乖乖聽話，順從的站在柳千兒身旁，只見柳千兒揮手拿出兩個蒲團，放在地上道：
“端坐蒲團，面朝東方，調息入定。”
長凡盤腿坐在蒲團上，月寶見狀也有樣學樣坐了上去，見兩人乖乖就位，柳千兒便開口說道：
“修行不單單只是運氣，練氣，你還需要知道其中的原理，爲何讓你們早上練氣，那是因爲此時正是天地陰氣漸消，陽氣初長的時候。”
“《類經圖翼》曰“子者陽生之初”，在道家內丹派的大小周天功法中，子時又稱冬至，所以現在便是一天中最好的修行時間。”
見長凡一臉茫然，柳千兒只能用白話解釋。
“這是修行效率最高的時候，一般的修行人只需要在這兩個時辰內運轉功法，便可以在一整天中精力充沛，不會有絲毫的疲憊。”
聽到柳千兒說每天都要這麼早起來修煉，月寶趕緊舉手問道：
“師傅，那有沒有什麼辦法，讓我不用早起修煉，人家想每天睡到自然醒。”
柳千兒見月寶拆自己的臺，不怒反喜，解釋道：
