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三個時辰後，臨近中午。
高飛所在的煉藥房，空氣滾燙。
他運轉《日月煉體決》，大日之力順着窗戶源源不絕的湧入高飛身體裏。
驀然睜開眼，他瞳孔深處彷彿一輪大日升騰。
異象一閃而逝。
高飛全身骨骼噼裏啪啦一陣異響。
他只覺得身體這一刻無比的輕盈，內心大喜過望。
高飛那天跟真武會的會主蔣天養交談過，如今對於武道的瞭解比從前多了不少。
根據現代武者對於實力的劃分，分爲養力、煉皮、煉肉、鍛骨、臟腑如玉、金身六大步驟。
金身之後，外家武者能自覺感應內勁生成。
