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战神诀一共九重，每一重有四步。
只要把战神诀第一重第一步完成，就算是真正的修行者了，因为此时已经是行者的境界了，那是可以自由的控制自己的呼吸进行修行，故叫做行者。
第二步就要进入智者的修行，智者的最起码要求是在自己的脑海里出现一点性光，这点性光不但可以增加自己的智慧，而且还可以叫自己返观内视。
又经过了三百六十次漫长的呼吸，真元之气旋转了三百六十圈，在高强的感觉中形成的一团气体更加的凝实，里面似乎有着庞大的能量。
慢慢地随着呼吸，把这团气体延着中脉向上引去，高强只感到一道热线生起，随着自己的意念缓缓上行。
到达了胸膛的膻中听了停了几个呼吸，继续上行，到了喉咙处，舌根生出甘甜如饴的津液，咽了下去。
突然间，高强有个感觉，那就是这个甘甜如饴津液就像一种能量，补充着丹田紫府之中上行气体的不足，而且慢慢地再次聚成一个气团。
其实这就是道家所说的玉液还丹，这个玉液就如同长生不老药一样，有着延缓衰老的功效。
丹田紫府升上来的气体挤到了喉咙不动了，高强在如何驱使意念引领，也无济于事，这使高强生出了焦躁的心态。
心情焦躁的高强出了一身的燥汗，随即有一种发狂的念头生起。
