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此刻周文在牀上也只運行一周天，運行一周天的時間大概半個時辰（一個小時）。
鐘錶時針剛到七點，此時離周文入定剛剛五十分鐘，但他已經運行一周天完畢了。
“咦，比上次反而慢了五分鐘，真奇怪！往後不是越熟練了嗎？爲什麼反而慢呢？”
周文不知道這是因爲低層次功夫簡單，越往高層次越難，而且是指數型增長，所以越往後反而越慢。
他睜開眼睛，心裏的鬱結也消得無影無蹤了，只覺得百骸具爽，只是身上一股污穢的臭汗，像是跑了十公里的樣子。
旁邊的艙室都傳來了新聞聯播的開場聲音了，周文進了浴室沖澡去了，衝完了澡他就出門往餐廳去了。
周文實在已經餓的不行了，跑了十公里呢，你想，能不餓嗎？
