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煉皮，煉肉，煉筋，煉骨，煉髓，層次明晰，步驟詳細，每一層都分三個階段，煉皮第一階段完成，接下來就是煉肉第一階段，所以說，總的說來，分爲三重，十五階。
練到最高層次，身形可達數十萬丈，變化由心，彈指間即可破碎星河，端的是威猛無匹，看的方修遠以爲是在看神話故事了。
只是無論這極古道有多強大，有多光明的前景，方修遠現在都有種將他仍了的衝動，爲什麼？因爲修煉極古道者，絕對不能修煉其他功法，任何！
最後這麼一句話，差點讓方修遠發瘋，你說前面說的天花亂墜，後面給來一盆涼水，有這樣的嗎？
欲哭無淚也沒有辦法，只能內牛滿面的將這鳥極古道封存起來，省的火大。這也是爲什麼這一路來方修遠都面無表情，甚至有些冷意的緣故。
將兩人送到韓若秋的家裏，這個時候，韓若秋的父母正好不在，也省了方修遠一番口舌。不再管兩人，就立刻朝家中趕去。
到的家中的時候，已經是晚上七點多了。
爺爺，奶奶看到方修遠，自然又是一番嘮叨。
這個時候，方修遠才拋開其他心思，一邊聽着兩位老人的嘮叨聲，一邊在旁呵呵樂着。
