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楊烈有個好習慣，就是走到哪裏都不會認牀，所以他能按時入睡，也能按時起牀。
早晨六點，楊烈起身下樓，在花園內開始習練八極拳。都說“拳不離手，曲不離口”，楊烈的單兵戰鬥能力在退出部隊後不僅得到了保持，甚至還因爲經驗和閱歷的增加，而更加富有攻擊效率。
住在二樓女賓臥房內的瞿婉婉還在呼呼大睡，估計等她醒來時，肯定對昨晚發生的事情一無所知。難怪凌琪琪的奶奶覺得女孩子喝酒不是好事情，就瞿婉婉這麼整，萬一遇到的不是楊烈這種正人君子，一晚上還不知道被人怎麼擺弄呢。
凌常龍站在臥室窗口，透過明淨的陽臺玻璃，可以清楚的看到楊烈打出來的八極拳有多麼兇猛犀利。
“還真是個‘心有猛虎、細嗅薔薇’的年輕人吶。”凌常龍喃喃自語，眼中全是欣賞。
練完拳，楊烈上樓淋浴洗漱，然後換上白色乾淨的襯衫，外面套上藏青色的立領西裝。瞿婉婉還在熟睡，沒有人去打擾她。楊烈陪着凌家人在一樓的餐廳內喫早飯。
早飯很豐盛，但不奢侈。有醬牛肉、鹹鴨蛋、酸奶、腐乳、蘿蔔乾、海帶絲。主食是花捲、麪條和小米稀飯。楊烈保持着在部隊內養成的“食不言、寢不語”的習慣，如果沒人跟他主動說話，他就專心致志的喫飯，眼睛也不會四處亂瞟。
看到楊烈風捲殘雲一般幹掉了半盤子醬牛肉，一個鹹鴨蛋、兩個花捲、一碗麪條和一碗稀飯，凌琪琪的奶奶臉上樂開了花。負責置辦早餐的保姆站在一旁，也覺得很有面子。
沒有人會懷疑楊烈家的生活水平，他這麼能喫，只說明瞭一個問題，那就是身體很健康，對營養需求旺盛。
喫過早餐，凌常龍邀請楊烈到他的書房內坐會。楊烈欣然同意，跟隨凌常龍乘坐內部電梯上了四樓。
