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“挺好我接下來說的話，”陸藥人嚴肅了些，“每天早晨五點起牀，晚上九點上牀，起牀後喝一碗門口井裏的水，出發，繞着這座山的山腳轉，一天一圈，跑不動就走，路上有野果可以喫一些，傍晚回來…咳，傍晚如果能回來的話再做點喫的，到時候我會來教你吐納真氣，記住，不能多喫。”
於悅在一旁聽着，感覺這突然地從大飲大食到一天喫這麼點東西，而且做那麼多運動，肯定會對身體不好。
“陸藥人，飲食變化這麼大，他會不會喫不消？”
陸藥人一個眼刀飛過來：“我不是說跑不動可以走嗎？”
於悅閉上了嘴。
倒是劉真，輕笑說沒問題，不就是少喫多動嗎，跟在健身房減肥差不多的原理。
劉真要是知道這座山的山底到底有多大，這時候肯定會再三思考後跟陸藥人求情，然而他沒有。
不要說傍晚，劉真整夜都沒有回來，當然，陸藥人也沒有回來，他篤定劉真一天轉不回來。
於悅擔心了一夜，山裏野獸多，很可能遇到危險。
第三條早晨剛打開帳篷就看見劉真躺在外面，於悅嚇了一跳。
