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所以說吐納之法並不像人們口中所說的那樣，可以呼風喚雨什麼的，那就是在扯淡，吐納之法最根本的好處就是提高人的綜合能力，讓人活的更長更健康。當然經過這麼多年的發展，有些人應該掌控了可以超越普通人擁有能力的方法，但那是很少很少的一些人。
所以說像陳鋒，也算是有傳承的人了，只要陳鋒鍥而不捨的堅持下去，陳鋒就肯定會有一些超越常人的力量。
陳鋒就這樣昏昏睡去，陳鋒只覺得好舒服，然後就一直舒服着，直到鬧鈴聲的想起。
陳鋒聽到鬧鈴響了，也從入定中醒了過來，陳鋒睜開眼，看了看時間，六點多了，陳鋒本來打算在修煉一會兒，結果卻發現自己身上很黏，就知道這是功法運行將自己體內的雜質給排出來了，所以陳鋒也沒有了再修煉的想法，現在還是趕緊清理一下爲好。
所以陳鋒就從牀上爬起來，進入衛生間清洗起來，陳鋒發現自己跟以前相比，力量好像又增長了一些，身體協調度和柔韌性也有了很大的提高。
陳鋒知道，這就是自己修煉功法所致，陳鋒不由興奮了起來，照這樣下去，自己可以變得更強。現在陳鋒也瞭解，只有強大的權利和武力才能讓人不敢招惹，而自己將來也有了自保之力。
只有有了自保之力，自己不管是做什麼，都不會有人敢阻攔自己，所以陳鋒迫切的想要提高自己的實力。
陳鋒洗完澡後，突然發現自己有些口渴，所以就隨便穿了件衣服，往外面走去，結果陳鋒剛走到飲水機那裏，門突然開了，然後林洛傾走了進來。
