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不犯力在去少林的途中領悟，現在也是得心應手，該打就打，該收就收，只憑觀察就可以揣測對方的武功級別，自己與之對抗勝算多大，這樣打起來更加有把握。
意力也掌握了，這一項也是釋小海最爲頭疼的，因爲雖然掌握，卻沒有完全領悟，力量只能在每一戰中發揮一次，做不到綿綿不絕。可是它的威力是巨大的，破壞性也是最強，如果真能領悟，舉手投足之間開碑裂石是輕而易舉的事情，就算是面對手槍子彈，也有把握躲開甚至進攻！
守力其實就是操守的力量，也就是一個人所站的立場而決定的力量。釋小海已經懂得了這個道理，用通俗的話來說，那就是邪不勝正！只要立場是對的，你所發揮的力量就會正氣浩然，就能配合大自然的靈氣，傲視天下邪魔！
綜合來看，精進力是所有力量的基礎，不犯力是精進力的保障，意力是精進力的爆發，守力是所有力量的歸納。這四種力只有相互融合，互相輔助，才能發揮出最大的威力，才能對敵人造成最致命的打擊！
一滴水從頭頂上方滴落下來，釋小海頭也不抬，伸出右手食指接住。水滴在手指尖上盈盈欲墜，釋小海手指一沉，那水滴竟停在半空，還沒有來得及墜下！
釋小海手指一彈，“啪”的一下，水滴竟被擊飛出去，而且沒有散成水花，如一粒黃豆大的水彈，在雨中疾飛數米，才飄散落下！
釋小海嘴角微微一翹，臉上流露出淡淡的笑容。他知道，自己的功夫又精進了，現在已經突破悍武高級，直逼禪武境界！
“小海，喫早餐了！”謝冰萱站在客廳對釋小海喊道。釋小海應了一聲，轉身走到客廳。舒夜語端着一個大碗，小心翼翼的走到釋小海身邊，把碗往他面前一放，趕緊用雙手搓着自己的小耳朵說道：“海哥哥，肉絲麪，嚐嚐味道！”
