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“哇！俊秀你真厲害”！東方星嘻嘻哈哈的說道，現在所有的突擊隊員對這個嬌滴滴、既賢惠又溫柔的小姑娘另眼相看！
“哼，要是真的生死搏鬥，估計你們這裏所有的人加起來都打不過我；諾，我現在就教你們如何使用內力；深呼吸，慢慢的調動小腹處的火團，然後慢慢的把它們從小腹處調到你的拳頭上，揮拳打出，就這樣”！慕容俊秀說完猛的對着巨石打出一拳。
“碰”的一聲巨響，面前的巨大石塊頓時四分五裂，碎石四濺，眨眼間那塊巨石就變成了渣！
此時大家驚愕的連鼓掌都忘記了，一個個看着一堆碎石發呆！
“好了，方法已經告訴你們了，自己慢慢的去琢磨吧，希望你們能夠早日使用自己的內力”！慕容俊秀說完來到鄭飛的身邊站好。
“秀兒，沒想到你這麼厲害啊，今天真的是讓我大喫一驚”！鄭飛也是一臉的激動，其實鄭飛剛練不久就感覺到小腹處有一團火，開始他也以爲是身體出現了問題，準備等過段時間去醫院檢查一下！
“老大，現在絕大多數人都練出了內力，那我們下一階段的訓練內容是”？穆三問出了大家的心聲。
“那就稍微做一下調整吧，從明天開始，除了早上的訓練，上午和下午大家都修煉內功心法吧，我可告訴你們，別給我偷懶，否則老子的手段你們是知道的”！鄭飛黑着臉說道。
“耶，首長最好了”！大家都開心的跳了起來；那些已經修煉出內力的人想盡快熟悉內力的使用方法、而那些沒有修煉出內力的人看到內力的威力之後就更加的拼命修煉！
