落花不敗提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
交談片刻，浩然打了個哈欠，眼角含淚道：“還是瞌睡，我要休息到下午離開時。”
孔柏感覺東方浩然的承受能力很好，至少以前見過血，否則不會如此淡定，晚上看見殺人場景白天還能輕鬆睡着。
“阿鐵，過來，我先教你最基本的鍛鍊方法。”
“是，師傅。”阿鐵努力瞪大了眼睛。
孔柏在阿鐵身上的幾個穴位一點，說道：“內練一口氣，外練一身皮，想要突破極限就必須要學會修養功夫。”
“人的身體是有極限的，當你突破界限後也會如我這般強大。但是僅僅靠鍛鍊不夠，身體會受傷，如果只會外練功夫，各種小傷積累下來，還沒突破極限人就先死了。”
“按照我所指的穴位順序運氣，運行一遍後告訴我感覺。”
阿鐵立刻閉目凝神運氣，運行一個輪迴後，頓時疲憊感減輕不少，血液運行也輕快幾分，彷彿一整夜的緊張完全沒有副作用。
“師傅，太厲害，我感覺一點都不瞌睡了，渾身都是勁，現在輕鬆跑個馬拉松。”
孔柏微微一笑，看來阿鐵果然是有天分，便道：“只是一時的效果而已，你也去休息吧。記住，內家功夫就是修養身心，將外練造成的損傷全部修復，你以後鍛鍊要多使用內家功夫。”
