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“好了好了，休息的差不多了吧，現在我們開始今天的第一項訓練。”剛過了半個小時，張楓的聲音就響了起來，衆人一聽，一臉不可思議看着他。
“剛剛那還不算是訓練課程嗎？”大家都覺得難以置信，只是爬個山就已經快要了大家的命，現在還要進行別的訓練，這不是要讓他們死嗎？
“爬山只是基礎的體能訓練課程，並不是我們今天真正的訓練項目，給你們十分鐘，全部起來我們開始訓練。”
張楓嚴肅的語氣還是震懾到了大家，雖然一臉不情願，但他們還是搖搖晃晃地站起身來到了張楓的面前，等着下一項的訓練。
其實在考慮這件事的時候，他有考慮過大家的身體素質，一般人確實剛開始比較累，但他不想爲了迎合大家的需求而降低自己的標準，畢竟這個培訓中心就是爲了培訓保安和保鏢而建立的。
看到大家不情願的神情，張楓並沒有鬆懈下來，反而更加嚴厲。大家看到他的神情，也知道第一項訓練肯定不會很輕鬆。
果然，正如他們所想，第一項訓練，就是站在山頂處，開始青蛙跳，一組五十個，一個上午需要做五組。
“什麼？這是在培訓保安嗎？明明是在培訓肌肉怪吧！”有些人一聽到訓練的內容，都驚呆了，他們中有的人很少運動過，而其中勞作最多的也就是村裏的村民，但這種高強度的訓練，他們還真不一定能接受。
“怎麼了？還沒開始就覺得累了？既然這樣，趁早給我滾！我的培訓中心不需要這樣的慫貨！”張楓嚴厲的眼神掃過每個人，彷彿要將他們吞噬殆盡。
