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生喫牛肉，對於在野外作戰的特種兵來說，的確算是大餐了。我打仗的時候，碰到個螞蚱都往塞進嘴裏，上哪喫牛肉去？
當然，如果出任務會攜帶壓縮餅乾的，可在出發的時候，誰都不知道要去多久，壓縮餅乾是以備不時之需的，何況不補充蛋白質和脂肪，身體會垮掉。
爲什麼要拌橘皮？其實是爲了促進消化。
誰的胃也不是鐵打的，這些菜鳥的胃未必能承受生肉，要循序漸進的，以後喫生肉的機會多的是。
這項訓練的主要目的，其實是心理上的，勇氣和決心，是成爲一個特種兵的基礎，如果他們連這都適應不了，那隻能走人。
“都愣着幹什麼？給我喫！不想喫的趁早走人，因爲這是你們今天唯一的食物！接下來的訓練更艱鉅，你們的身體根本撐不到明天。”
菜鳥們一開始很遲疑，最開始過來領食物的是蔣文明，隨後是王子棟。這兩個人一帶頭，其他的菜鳥也都妥協了。
殷詩晴在我身邊對菜鳥們喊道：“橘子皮一定要喫，這是促進消化的，會舒服一些，但喫多了你們更難受，一塊肉搭配一片橘子皮。”
這都是特種部隊摸索出來的經驗，有些好兵身體素質非常好，就因爲胃病而淘汰的不在少數，所以這方面還是循序漸進的好。
