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徐饒摸了摸自己堅實無比的胳膊道：“第一次感覺這麼有力。”
洪擎蒼暗暗點了點頭道：“別先高興的太早，苦紅雖然是讓身體脫胎換骨的捷徑，但副作用仍然不容小窺，野山蘆的藥湯要每天都喝。”
想想那野山蘆的苦澀，徐饒一臉無奈的點了點頭，所謂得到與付出這東西是正比的不假，得到的越多，付出的也就越多。
洪擎蒼開始着手熬起藥湯，徐饒在院中開始打起七步殺，有了昨天那一次記憶深刻，這一次徐饒打的更加的行雲流水許多，雖然身體變的無比的輕盈，但徐饒還是做不到能夠運用洪擎蒼所提的暗勁。
從中午打到天黑，一碗苦到腸的藥湯也熬好，徐饒捏着鼻子喝下後，想想每天都要遭這個罪，徐饒突然沒了活下去的動力。
天黑了下來，但徐饒仍然悶頭頭皮練着，雖然枯燥無比，雖然一天下來並沒有長進，但對現在的徐饒來說，浪費一分鐘都是一種罪過。
洪擎蒼一直默默看着這一切，看着徐饒的表情慢慢的惱火，似乎是這一個格外有意思的過程。
“洪叔，我怎麼就打不出你那種感覺出來？”氣喘吁吁越打心態越亂的徐饒在洪擎蒼身旁坐下，經過一天的折騰，徐饒感覺身體也慢慢沉重下來。
“纔剛剛入門就想要打出那股暗勁來，太心急了點，所謂的練家子，所練的可不不光光是皮外功夫，別以爲那些氣功靜脈什麼的都是某些小說中胡扯的，能夠從外練到裏，沒有什麼捷徑，是靠時間歷練出來的。”洪擎蒼看了看一臉焦急的徐饒，對現在的徐饒來說，最重要不光光是身體的脫變，而是心態的脫變。
