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錢三泰身材矮胖，但動作靈活彈跳力強，所以沐宇辰傳授了他一套流星雙棒術，這套流星雙棒共有八十一式，快如流星，勢猛如山，使開了百十人近不了身。
白文清是個文人，雖然體質改變了，但比起雷魁他們來還是要差一些，因此沐宇辰傳來了他一套飄風劍法和一套碎影殘步身法。飄風劍共有七十二式，使開方圓數米內全是劍影，而碎影殘步施展時能幻出虛影使對手分不出真身與假影。
雷魁他們知道這是千載難逢的好機會，學的非常認真，但是他們沒有武功底子，很多地方都不明白，沐宇辰雖然反覆的給他們講了很多次，可他們還是無法領會。
“好了，學武不是一天半天能成的，今天就先練到這裏吧。”沐宇辰教了兩個小時後說道。
雷魁他們雖然還想繼續練練，但沐宇辰說了他們也只好回屋休息了。
沐宇辰回到屋裏，想到雷魁他們雖然已經被他改造了體質，但是如果照他們這樣練下去，至少要幾年才能練出點效果，除非有提升功力的靈丹相助。
提升功力靈丹的配方沐宇辰有，他醫師父把所有丹藥的配方都傳給了他，但問題是藥材店裏根本沒有配製靈丹的藥材賣。
沐宇辰沉思了半天，突然想道：“藥材店裏沒有藥材，我可以自己去採啊，衛海市周圍有那麼多的山，難道還找不到製作丹藥的藥材嗎？”
沐宇辰決定等這個星期放假去衛海市周圍的山上轉轉，看能不能找到配製丹藥的藥材。
