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交流會進行到中午，學校宣佈下午放假，鄭重直接回家，要好好研究下武煞煉體訣。
鄭重的生活一直很簡樸，在路邊一家沙縣小喫解決掉午飯問題，起身回到出租屋，關上房門，嘗試溝通安卓，沒想到人家安卓直接不理他。
鄭重也不在意，盤腿坐下，修煉武煞煉體訣。
武煞煉體訣分爲煉皮，煉血肉，煉筋骨，煉骨髓，練武丹。
一共五層，層層遞進，最後圓滿大成，成就武煞魔體，鄭重現在要做的，就是以能量勾動地煞石，淬鍊皮膚。
按照地煞煉體訣所說，雙手在胸前虛抱，舌頂上鄂，尾閭正中，擺出一個道家無極式，承接天地能量，也即是元氣。
隨着鄭重精神的放鬆，時間的推移，一縷縷肉眼可察的氣體匯聚在鄭重的兩手之間，彷彿一團巨大的棉花。
等到這棉花達到飽滿狀態，便順着鄭重的呼吸，徐徐積累在下丹田處。
