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原野對央笑道:“她們已經是部落裏最聰明的女人了，我和大夏希望這次能夠有所收穫。”
聽到原野的誇獎衆人露出爽朗的笑意，而原野則是道繼續:
“我決定先傳授你們冥想法，所謂冥想實際上是一種通過觀摩鍛鍊心神的辦法，聽上去可能有點抽象，等一下你們努力去在腦海中觀摩我點燃的油燈就可以。”
衆人紛紛點頭目光灼灼的看向原野，原野取出之前獵殺的那頭猛虎的頭骨，雖然才一兩天但是這骨頭已經沒有了絲毫血肉，
裏面有滿滿的一腦殼油脂，這些油脂也是虎油，而在油脂中心則有一根棉線，
部落裏自然還沒人掌握製作棉線的手藝，這是原野自己在野外找到的棉製作成的燈芯。
虎油裏面被他添加了一些靜心的藥材，此時輕輕點燃一朵油燈在衆人面前燃起，
原野把油燈放在一個木墩上，對着面前的十二人道:
“現在開始觀想吧，一開始先把油燈的樣子記住，若是能夠觀想成功就進入了留存境界，再努力時刻把它牢牢記住如果可以做到隨時進入觀想狀態，
那麼你們的觀想法門就可以全是入門了，如果在做事情或者練習武技的時候你們依舊可以做到同時觀想油燈說明你們的觀想術已經大成了，這時候就可以嘗試觀想其他。”
