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兩個小時後，範小楓浸泡完靈藥又回到了修煉洞府，開始蒼穹劍法第一式的修煉。
修煉完後，範小楓實在有些疲乏，回到了臥室，坐在牀上運行吐納口訣，行走周天，當這絲元氣遊走經脈完成周天時，身體的疲乏隨之消失了，而且還感到功力穩固和有所提升。
“哇，這麼細的元氣竟然如此強大。”
範小楓一振，首次體驗到吐納口訣的效果。
翌日起牀後，範小楓感到了精神煥發，喫完早餐後，修煉幾個小時的精神力，然後看書檢查作業，該補充的補充。
下午在修煉洞府很輕鬆的完成了第七步的修煉，雖然壓力倍增，但他感覺並沒有先前那樣的艱難。
“咦？這是怎麼回事？難道我適應了這種情況？”
範小楓這次並沒有急着邁出第八步，而是靈藥浸泡完成後，接着修煉蒼穹劍法第一式。
五個小時後，汗流浹背的範小楓，停止了修煉。
第二天，按照範小楓的時間表，喫完早飯修煉兩個小時精神力，然後看書，下午來到了修煉洞府，晚上修煉吐納。
