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修行不修心，到老一場病。就是說修行要隨心所欲，有一顆平常心，不然就違背了修行的本意而導致走火入魔；
要想六根靜，須入佛教門。修行之人是無須六根清靜，無須有包袱，想怎樣就怎樣，要想四大皆空，六根清醒，修行不適合你，還是早些入佛門吧；
修行本爲生，修行本就苦；毅力不堅定，不如過凡塵。修行本來就是爲長生，不過這個長生的過程很苦很苦，毅力不堅定之人，是難以有作爲的，還不如像凡人那樣過些平凡的日子；
參透修行路，天地任我行。當你領悟到修行的真正要決，參透並修練成功，那麼天上地下任你來去自如。
孟千尋將六十字箴言倒背如流，認認真真，仔仔細細的研究透徹，覺得這就是自己所悟到的境界。
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紙上有個人盤膝而坐，雙手合十，雙眼緊閉。下面有密密麻麻的小字，孟千尋仔細的看下去，看完才知道是《長生決》的總綱。內容如下：
修行者必先築基，後凝氣，再元嬰，最後方乃大乘之境界。
築基分爲靈動境，靈輪境，神魄境三個階段。
靈動境又分一品後天大成，一品先天圓滿；
