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我點點頭，柳萍笑得更加開心了，“那周總要做好準備，接下來的項目可沒那麼舒服哦。”
說着她已經抬起我的一條腿，我聽到咔一聲，有骨骼活動的聲音，柳萍面上看起來文文弱弱的，但是力氣卻很大，痛得我差點沒叫出聲來。
這樣的過程持續了十幾分鍾，健身房裏開着空調，但是我還是被弄得滿頭大汗。
等柳萍終於停下來了，我看到魏秀海站在一邊看着，雙手環胸問我：“兄弟，覺得怎麼樣？”
我有點狼狽地從墊子上爬起來，“你這裏的教練，夠勁道！”我這樣說着，逗得魏秀海哈哈大笑。
因爲我沒有提出什麼過分的要求，所以後面柳萍還真的帶我很認真地進行健身運動。
她說第一次不要運動過量，不然很容易造成身體不適。但是從健身房出來的時候，我還是覺得雙腿有點發軟。
我拖着疲憊的身體回到住的地方，小月出門去了，我躺回牀上，才躺下沒多久就收到彩虹發來的信息，“已經上鉤。”
我知道她指的是什麼，然後就不由問道：“怎麼個上鉤法？”
