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貧民區的樓層都不高，這樣的好處是有個天台可以用，葉飛走上天台，盤腿坐在天台上，看着滿天繁星，葉飛緩緩閉上眼睛，一手放在腿上，另一手放在胸口，默唸着冥想法訣。
這是葉飛第一次冥想，這法訣也是來自傳承，是個基礎的養氣法訣。
葉飛也不知是否有效，但是，那幾套古針法，和拳法裏，都提到了氣，養氣之法，他想試試。
葉飛嘗試了半響，卻一直沒有什麼動靜！他甚至開始懷疑，是不是這法訣是無用的。
但是在堅持半個小時候，突然一股清涼的寒流湧入葉飛體內，接着進入四肢百骸，慢慢流入丹田，又再返回四肢。
整個過程舒爽無比，就像是渾身毛孔大開，然而這種奇異的感覺，僅僅持續了三分鐘。
三分鐘後，無論葉飛再怎麼努力，都無法進去那種奇異的狀態。
丹田處似有似無的一股氣流，不知道這是不是就是傳說中的內氣，這股力量的產生也讓葉飛有些好奇，這個世界上會不會真有能練出內氣的武術家？
時間還早，葉飛開始練習八極拳，體內內力在葉飛揮拳的時候緩慢的溫養着葉飛的身體。
