No水域提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
每個人雖然都有元氣，但是能感受到元氣的卻是不多。
一旦跨過這個坎，那就算是正式進入修煉之路。
申泮眼巴巴的望着坔青和明月，他也想修煉，可是沒人教他。
至於眼前的水婆婆，他可是沒勇氣去央求人家教他。
坔溪也知道修煉，心中是渴求而不可得。
“凝氣首先要凝神，最重要的是意識歸一，精神收斂，思想放空，也叫抱元守一……”明月輕輕道來。
坔青盤腿閉着眼睛，整個人先是放輕鬆，然後就是思想放空，什麼都不想。
說上去簡單，實際上非常難。
比如讓你放空思想什麼都不去想，正常人可不容易做到，畢竟人的意識非常迅捷，能做到真正的意識歸一困難重重。
