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這檔節目形式簡單，每期會請當紅的、或者近來熾手可熱的流量明星過來參加，以問答形式先進行幾輪小採訪，再做一些小遊戲，力圖在公衆面前樹立或者扭轉一貫給人的刻板印象，打破人們心中的偏見。
最後還設有宣傳環節，爲明星們宣傳他們近來要上映的電影或新劇，或者發售在即的專輯和單曲。
沈何晏近來風頭正盛，也正處風口浪尖。
根基不穩又是愛豆出身的流量明星，正值上升期公佈戀情本就是大忌，而他前腳否認戀情後腳就公佈的行爲，也在短短几天內就幾乎要敗光了路人和粉絲的好感。
今天一天下來，“沈何晏涮粉”的詞條一而再再而三地被頂上了熱搜，經紀公司找了外包的公關公司都壓不下去。
錄節目之前經紀公司生怕他再衝動，萬一他腦子一熱直接就在節目坐實與那位緋聞女友深夜出入醫院是因爲她懷孕了的事，出發前就一再告誡他錄節目時要謹言慎行，儘量挑粉絲喜歡的話說。
還要他告訴粉絲，即使他戀愛了，粉絲依然是他“星途之路上的長夜明燈”。
沈何晏坐在保姆車和節目後臺，被這刻板的臺詞擾得煩不勝煩，耳朵都快聽出繭子來了。
早晨那會兒經紀人俞歡找他時，他也是這麼一副滿不在乎、吊兒郎當的模樣。
可下午他節目錄到一半，本來一切順順利利就快要收尾，突然傳來節目主辦方跟投資商的合作沒談下來的消息。節目當場就被斃了。
