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三分鐘後，南門崗打回電話，對邵錫提供的信息表達了謝意。原來，那麪包車果然有所企圖之人，在他們的車上，南門兒的哨兵搜出了幾把砍刀和幾套繩索，現在，麪包車的可疑人員都已經被轉交給了公安人員。
原來，這常娜現在正在市的師範大學上學，她可是常局長的寶貝疙瘩，常局長老來得女，把常娜當成是掌上明珠，父女倆的感情特別好，只要學校沒課，常娜就會纏在父親身邊。也許是受父親的薰陶，她對軍人有一種特殊的感情，特別喜歡跟着父親看部隊訓練的場面。常娜特別喜歡鍛鍊，是一個典型的體育愛好者，惜夢山也成了她施展特長的重要場所。
這次邂逅，象是蜻蜓點水一樣，在邵錫的軍旅生涯中留下了一段短暫的回憶。常娜屬於那種脫俗的女孩，帶點兒叛逆，帶點兒任性，她的一舉一動，一顰一笑，留在他的記憶當中。其實，邵錫很快便忘卻了這次邂逅，直到以後的再次邂逅。
由於邵錫受傷時耽誤了很多科目，晚上喫過飯，候永東就把他叫到地下室健身房，幫他補習硬氣功。候永東一邊示範，一邊給邵錫講解動作要領。“馬步站立，意守丹田片刻。緩緩深吸氣的同時，引氣流沿着體內的中脈或督脈升到頭頂，閉氣咬緊牙齒，意守頭頂片刻，然後引導氣流從原路返回丹田，如此將氣引上引下五到十次！”候永東微閉雙眼，繼續說：“雖然硬氣功不是我們訓練的主要課目，但是掌握了它對自己很有好處！”邵錫對候永東的話聽的有些似懂非懂，候永東就耐心地一步一步給他講解。
能夠熟練地運用氣流後，候永東開始教邵錫拍打之法。
以前，邵錫對硬氣功幾乎一無所知，乍一接觸起來，不免有些生疏，邵錫甚至感覺這硬氣功象是武俠小說裏所說的練功之法，對此甚至持懷疑態度。但是，練的久了，自己竟然也漸漸愛上了硬氣功，鐵頭功鐵掌功鐵腿功，他每樣都很認真地練習，不知不覺中，自己能明顯地感覺出自己的進步。
除了正常的訓練，邵錫還經常一個人拿着書，到地下室的健身房裏鍛鍊，從不間斷，他給自己制訂了除中隊訓練科目以外的詳細訓練計劃，健身房裏，邵錫一次次揮汗如雨，一次次挑戰極限，所有能用上的器材他都用上了，他的信念只有一個：要做就做最好，我要做全中隊最優秀的兵，無論是政治理論，還是擒拿格鬥，自己都要努力做到最好！
