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特衛隊魔鬼訓練的程度，遠遠勝過學兵隊幾倍幾十倍，隊員們象是不知疲憊的機器人，整天在黑隊長的安排下，一次次戰勝極限，戰勝常人不可能忍受的痛苦。
黑隊長所謂的抗擊打訓練，就是讓老隊員肆無忌憚地毆打新隊員，不知道這狠毒的方式是誰發明的，十幾個老隊員，一對一地進行毆打，黑隊長美名其曰這是鍛鍊大家的抗擊打能力，其實就是幹瞪着眼捱揍，還不能還手。
訓練場上，老隊員和新隊員面對面，一對一地站着，黑隊長拿着鞭子敲打着手心，挨個看了看隊員們，突然號令道：“抗擊打訓練，開始！”
跟邵錫面對面的老兵，不是別人，正是曾經指導過自己的程玉剛。不過，邵錫有些迷惑，按理說，他和王明偉都應該合格了，到了被分配到首長處的時候了。
“兄弟，對不住了！”程玉剛歉意地說了一聲，照着邵錫的胸膛就是一拳。
不還手地捱打，這實在不是個好差事，眼見着對方一拳一腳地往自己身上打，心裏急的不行，真想不顧一切地反擊，但這是特衛隊的規定，新入的隊員第一個月，就是來捱打受折磨來了，過了這一個月，就可以進行反擊了，不過，越是反擊越會捱打，畢竟老隊員們練就了一身的本領，跟他們對打，實在是雞蛋碰石頭。
新隊員們被老隊員打的狼狽不堪，深身是傷，當黑隊長喊停的那一剎那，是他們最快樂的時候，快散了架的身子終於慢慢開始癒合。
總之，所有的一切都是極限，五公里越野負重訓練倒功訓練，在這裏都是家常便飯，每天早上的負重長跑正是讓人喘不過氣來，他們平均每天要完成六個課目的訓練內容，而且天天有考覈有驗收，不合格的，晚上加班。
拳術訓練，永遠是特種警衛們不變的課目，在特衛隊，拳術訓練所佔的比重也是比較大的，在這方面，邵錫是專家，黑隊長也對他在這方面的天賦表示認可，並經常讓他給隊員們做拳術示範。
