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但是上進心終究還是不能夠成爲劉向東加強訓練的理由，劉向東只是看了他一眼，淡淡說道：“你知不知道欲速則不達？”
“什麼意思？”汪勇看着劉向東，他並不是完全不懂，但還是有一些心急了。
“我觀察過你現在的狀況，你的肌肉已經有一些拉傷了，你這幾天的活動量是不是加大了？”劉向東的神情十分淡然，對於對方的這種心急他可以理解，但是這並不是一天兩天能夠完成的事情。
“拉傷？沒有啊。”汪勇完全沒有這個自覺，突然就覺得自己眼前一花，自己的腳下一絆直接就在倒在地上，忍不住悶哼了一聲。
劉向東並沒有下重手，汪勇也只是栽到了地上而已，不過他實在是有一些搞不懂，因爲他摔在地上的時候大腿根處的韌帶突然有種撕裂般的痛苦，讓他的冷汗都忍不住冒了出來。
“還好吧？”伸手將汪勇扶了起來，劉向東看着他的目光十分平靜：“現在明白了嗎？”
劉向東在教導別人的時候總是十分認真，而且經常通過事實來教授，此時也正是如此，經過這麼一次汪勇立刻就明白之前自己的急功近利已經造成了怎樣的傷害。
“我之前都沒有察覺到。”汪勇有一些尷尬，也不再要求對方教導自己新的知識，只是悻悻然的笑了笑，突然就看到劉向東的神情嚴肅了起來，“怎麼了？”他看向四周，卻並沒有發現任何古怪的地方。
劉向東的目光一直死死地盯在一個點上，過了很久才收回視線笑了笑說道：“沒事。”
