第5章 鍛鍊身體 (第2/9頁)
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對於在船上的時間，葉凡也沒有浪費直接開始鍛鍊。
就是最基本的俯臥撐。
天才都是在有時間空隙的時候也不會浪費的勤勞。
挺起身體，雙手托起身體，開始做俯臥撐。
在船身的晃動下，動作顯得更加困難，需要額外的平衡和穩定。
每一次俯臥撐，都感受到肌肉在海風中的拉伸和放鬆，讓人心曠神怡。
在穿越前葉凡就是一個渣渣，俯臥撐做十個就不行了，引體向上正手只能做兩三個，還包括第一次蹦上去的那個。
但是現在不一樣了。
“1”
“2”
