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林洛華見大家聽的很認真，於是一邊做動作，一邊把立姿據槍五個字的要領作了詳細解釋。
“再說說這個‘挺’，就是右手腕的動作，在正確握槍的基礎上，手腕自然挺住，使槍身軸線與右臂軸線在同一垂直面內，並保持握槍力量不變。在擊發瞬間保持正確一致的挺腕動作，是手槍準確射擊的關鍵。還有‘伸’，就是右臂自然伸直，將槍概略指向目標。槍身約與肩同高，槍面平正。此時腹部要放鬆，上體自然下塌並稍後仰，後仰的角度不應超過15度，體重大部落於左腳。最後說說‘轉’，就是頭部稍向右轉動，使眼球處於正視的位置。訓練時，要做到這五個字，也就掌握了據槍的動作要領，大家聽明白了嗎？”林洛華講解一番，問道。
“聽明白了，非常明白，太簡單了，毛毛雨了。”仲達海突兀地順口說道，顯得不倫不類。
其他隊員嘿嘿直笑，紛紛張嘴說聽明白了。不明白也要說明白，林隊長講得這麼詳細，深入淺出，手腳並用，比劃示範，要是還說不明白，那不是對林隊長的極大不尊重嗎？
林洛華心裏得意，眉開眼笑，繼續講解：“大家還要特別注意瞄準的問題，爲了使射彈準確地命中目標，射擊時，要根據目標的距離、大小和彈道高，選擇一個適當的瞄準點，並以該點爲中心確定相應的瞄準區。在25米距離上它的彈道高約爲5厘米，在瞄準時，我們就可以選擇10環的下環線或直接瞄準10環這兩個點，並圍繞這兩點確定相應的瞄準區，只要在瞄準區內擊發就都可以命中目標。擊發時，用右手食指第一節均勻正直的向後扣壓扳機，餘指力量不變。就像柳志宇剛纔說的要領，大家以此去做就行了。”
林洛華講解完覺得口乾舌燥：“柳志宇、仲達海、張心平、劉昊偉，你們四個把射擊靶拿過來，放在前面豎立好。”
林洛華覺得口渴，轉身去拿他的水杯喝水。其他隊員不停地交頭接耳，個個顯得十分興奮。
柳志宇幾個人非常聽話，快步從運兵車上拿下射擊靶，抱着走向前方五十米處，將射擊靶放在地上豎立起來。
接下來，全體隊員開始進行立姿據槍訓練，這一練就是一個小時，每次單臂據槍十分鐘，還要求紋絲不動。雖說手裏拿着槍，心裏很過癮，但是十分鐘一動不動地據槍，手臂也是痠麻難忍，累的實在受不了了，一個個呲牙咧嘴顯露醜臉。
今天在河邊訓練，畢竟不是實彈射擊訓練，僅僅是持槍動作訓練，興奮是興奮，還沒到激動不已的程度。但是，隊員的訓練態度還是非常認真的，並沒有偷懶磨滑。林洛華做了一回嚴厲的監工，不停地指出隊員的不足，大聲地吆喝着訓斥着，很有一股魔鬼教練員的架勢。
