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“一二一！一二一！”
清晨時分，村民們纔剛剛起牀，鍾五已經帶着親衛和老兵們跑步進了後山。
每個人背上都揹着一個三十多斤重的大包裹。
包括隊伍最前面的鐘五也是如此。
這是金鋒給護衛隊定的規矩。
每天早上必須負重越野五公里，跑不下來的人第一次扣工錢，第二次就直接從護衛隊踢出去。
這不僅爲了鍛鍊老兵們的體能，也爲了鍛鍊老兵的意志力和凝聚力。
五公里這個路程不是金鋒隨口說的，而是前世軍方綜合多方研究論證確定的數據。
超過五公里的話，會導致士兵體力透支，十天八天沒事，時間久了，就容易造成不可逆的損傷。
低於五公里，又達不到戰術訓練目的。
