第398章 (第3/6頁)
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“你們很健康，要是胡亂補會出事的。”
蘇凡頓了頓，道：“你們知道清水老師吧？”
“嘶，腳盆雞戰力最強的男人？”
衆人一臉驚駭。
別人說他能力好，或許會覺得吹牛逼，但清水老師，可是實打實的打拼出來的。
能說他不行的，只有跟他合作過的女演員。
蘇凡點點頭，“不錯，你們做他那個動作好。”
“蹲馬步的姿勢，後跟先落地，很有用。”【親測有用，超硬！】
“然後你們平時小解，或者上大的，都能墊着腳，用力咬着牙，能夠避免蛋白和精氣流失，對腎很好。”【看醫術上，有用，可以學】
“蘇哥，這真有用嗎？”
