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夜，月光幽幽的照在海面上，幽暗的天空上，隱隱約約可以看到幾顆暗淡的星星發出微弱的光。
“意守丹田，舌抵上齶，吸氣入丹田，小腹收縮外鼓，靜守一息，丹田一呼一吸，一合一開，即閉放爲一息。”
柳韻坐在浴桶裏，看了一眼旁邊圓凳放着的香爐，那上面插着一支她剛剛點燃的香。
在心裏默唸了一下口訣，柳韻深吸了一口氣後，閉上眼睛，一下子就把自己沉進到了水裏面了。
然後根據口訣的方法，慢慢的將她吸入的那口氣帶到丹田，然後又出了丹田，引導着這口氣隨着經脈慢慢的在身體裏遊走。
“呼！”
等感覺的自己已經開始氣息不足，身體已經開始憋氣時，柳韻這才從水裏鑽了出來。
用手抹了抹眼睛上的水後，微微張開一隻眼睛，把搭在浴桶上的毛巾拿出來，擦了擦臉上的水。
眼睛可以看清後，柳韻看了一眼已經燃燒了三分之一的香，忍不住露出一絲驚訝的神色。
一炷香的時間大概是三十分鐘左右，她一個根本沒有做過相關訓練的人，就因爲一個呼吸法居然就能在水下閉氣十分鐘。
