第138章 伊甸主星安家 “蛇”斯內克 (第6/8頁)
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因爲謝元沒有數得太慢,所以很快100個俯臥撐就這樣做完了。
但謝元沒有起身,而是要大家再做一組俯臥撐:“全體都有,100個窄撐俯臥撐。”
這次沒有人牴觸,大家老老實實地繼續做着俯臥撐,不過速度明顯就那麼輕快了。
100個窄撐俯臥撐做完後,謝元還是沒有起身,而是下令再做一組:“然後,我們將手掌換成拳頭,再來100個俯臥撐。”
這次連續做100個俯臥撐速度比上一次更加慢了,節奏上更加慢許多,但是沒有人有怨言。
因爲提出這個命令的人同時在跟他們一起做,除非這個人停止,他們再此之前是不會停的。
“好,接下來我們換成手指支撐,再來一百個俯臥撐。”謝元用拳頭勻速做完俯臥撐後,接下來直接用手指支撐。
不過考慮到,確實手指做俯臥撐不一定都行,謝元還是放緩了要求:“手指不行的,繼續用拳頭支撐,再來100個,但是你們的表現依舊不及格,晚上還需要進行指力加練。”
不過出乎他意料的是,所有人都掙扎着用手指做完了100個俯臥撐,這也顯示了他手頭這些人確實有下真功夫。