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“罷了，罷了。你離玄元境還遙遙無期，介紹了也沒用。想當年，爲師也是玄元境強者，三品武藏……”狄老想起往事，不禁唏噓。
狄老不再回憶，對姜羽正色道：“武道修煉的第一步，需要溝通天地真氣，引真氣入體，循環往復，淬鍊己身。而萬事開頭難，你現在需要做的就是引真氣由神庭入體，經天突，過紫宮，匯于丹田，再由丹田之內，排出體外，循環一個周天。”
姜羽嘗試了一下，毫無反應，無奈道：“師尊，弟子做不到啊！”
“哈哈，哪有這麼容易。爲師當年修煉了三個月，才學會控制真氣，又三個月才完成先天真氣循環，步入真玄境。你慢慢修煉吧，爲師相信你的天賦，期待你儘早開啓武道之路。這本《武道啓蒙》給你，你先學學看，爲師有事就先走了。”說完，狄老扔給姜羽一本稍顯破舊的書籍，然後飄然離去。
姜羽接過書愣在原地，看着狄老遠去的身影，忍不住罵道：“什麼玩意嘛！哪有這樣教徒弟的，欺詐，赤裸裸的欺詐。可憐我的石頭呀。”
“孽徒！師門規矩這麼快就忘了？”狄老的聲音從遠處飄來。
姜羽一個激靈，連忙改口道：“師尊仙風道骨，舉世無雙……”
片刻後，再無半點動靜，姜羽這纔拿起這本《武道啓蒙》坐在地上，仔細觀看。
這本書的開篇只有八個字，寫道：欲修武道，先明己身。
