第20章 訓練的四個層次（求追讀哦） (第2/10頁)
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他回家的時間被這兩個小王八蛋大大延後了。
這該死的加班！
說起訓練，別看人人都在訓練，但真實的訓練效果對每個人來說都是不一樣的。
拋開天賦帶來的影響不說。
同樣一個帶球繞杆，正常球員都是意思意思。
不管是身體還是思維，都沒有跟着訓練一起走。
頂多也就是達到了“被動熱身”的效果。
這是訓練最基礎的作用。
長期在這種模式下訓練的球員，進步會非常緩慢，完全就是在喫自己的身體天賦和技術天賦。
