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大越，青州。
一大清早，濃濃的寒氣還未散去，武場便站滿了數十名赤着上身的少年。
在一名中年人的帶領下，他們拳腳呼嘯，身如鐵塔，渾身上下散發出一股勇猛之氣。
“煉體又叫蛻凡，煉皮，煉肉，煉筋，鍛骨，換血五關。只有煉體圓滿，才能步入通玄境。你們雖然修煉了陸家家傳的碎玉拳，但自身基礎必須要充分夯實，如此一來，配合藥浴，方纔能勇猛精進！”
中年人身穿黑色勁裝，手持一根黑蛇藤打造的教鞭。
見誰動作姿勢不對，便直接狠狠抽去。
也不管對方疼的齜牙咧嘴，只是面無表情的仔細查看。
他叫陸山，是陸家年輕一輩的武道總教習。
對待這些人，歷來是嚴苛無比。
即便有人喫了數鞭，也不敢表現出絲毫不滿。
