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阮凌大叫道。
接下來，阮凌就一個人在修練室裏轉游了起來，這間修練室直徑大概有一百米左右。
裏面的修練器械齊全，什麼槓鈴、啞鈴、拉力器、跑步器、等等器械，甚至還有什麼單槓、雙槓、吊環、足足有好幾十種。
此時，阮凌來到了單槓下面，雙腿一用力，跳起來抓住了單槓，先來了個迎體向上，感覺很輕鬆。
接着雙腿臨空一晃，整個身體就轉了起來，來了個360度大循環，緊接着又來了兩個，才意有未盡的下了單槓。
隨後他又轉到雙槓的下面，又上雙槓玩了幾下，然後又轉到了吊環下，又上了吊環，玩了幾下。
繼而又去了槓鈴處，玩起了槓鈴，就這樣一個人，艱苦的訓練了起來。
時光殷然，歲月如梭，不知不覺中一個月，就這樣過去了。
這其間金有爲也來過幾次，送了些營養藥液，隨後就說有事情要處理，就匆忙的離開了。
大概是怕了阮凌這個好奇寶寶，再問一些幼稚的問題，所以如非必要，就儘量躲着他了。
