第四十三章 三號甘蔗4 (第1/6頁)
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原渣熱衷於健身，他手機裏專門有個健身羣，裏面除了一衆健友，還有不少的健身教練。
平時大家會一起聊天，也會分享一些生活中的小趣事。
宋時直接找到一個在飲食上頗多研究的健友，諮詢大基數女孩的一日三餐安排，那位兄弟問了問大致情況，給他發來一份十五日的食譜，裏面甚至包含有一部分減脂餐的做法。
“但要想瘦的快，還是要跟運動相結合。”
作爲健身達人的宋時當然明白。
他翻遍幾個平臺的減重直播間，翻看回放，最終決定讓洛小思跟着一個低難度得直播間動起來。
當然，她那體重，也沒法進行太劇烈的運動。
反正先站起來。
邁開第一步。
既然決定開始，擇日不如撞日，沒聽說減肥還要選個黃道吉日的。
